Чому романтика стає токсичною

Наш мозок налаштований на те, щоб закохуватися – відчувати блаженство і ейфорію романтики, насолоджуватися задоволенням, виробляти потомство.

Нейрохімічні речовини гарного самопочуття наповнюють мозок на кожному етапі бажання потягу і прихильності.

Дофамін забезпечує природні високі почуття, які можуть викликати таку ж звикання, як речовина.

Більш глибоким почуттям допомагає окситоцин, який виділяється під час близькості. Це безпосередньо пов’язано з прихильністю і підвищує довіру у відносинах.

Кого ми знаходимо привабливими

Психологія теж грає свою роль.

Наша самооцінка, психічне та емоційне здоров’я, життєвий досвід і сімейні стосунки – все це впливає на те, до кого нас тягне.

Досвід, як позитивний, так і негативний, впливає на наш вибір і робить людину більш або менш привабливим.

Нас приваблюють тонкі фізичні атрибути, хоча і несвідомо, які нагадують нам когось з родини.

Ідеальна сцена романтики

Ми захоплюємося нашим коханим, готові приймати його особливості.

Ми можемо відчувати себе більш мужніми або більш жіночними, більш чуйними, щедрими і готовими ризикувати і пробувати щось нове.

Таким чином, ми відчуваємо себе більш живими, тому що у нас є доступ до інших аспектів нашої звичайної або обмеженою особистості.

Крім того, на початку знайомства ми зазвичай більш чесні, ніж у майбутньому, коли ми вкладаємося у відносини і боїмося, що, правду кажучи, ми можемо спровокувати розрив

Якщо ми в депресії або з низькою самооцінкою, ми ідеалізуємо потенційного партнера.

Ми не помічаємо ознак проблем, таких як ненадійність або залежність.

Ми приймаємо його грубу поведінку.

Нейрохімічні речовини романтики можуть піднімати наш депресивний настрій і живити любовну залежність, коли ми шукаємо відносин, щоб покласти край нашому самотності.

Коли нам не вистачає системи підтримки або ми нещасні, ми можемо кинутися у відносини і швидко прив’язатися, перш ніж по-справжньому дізнаємося свого партнера.

Краще спочатку вилікуватися від розриву.

Випробувальний етап романтики

Після початкової ідеальної стадії, зазвичай починається через шість місяців. Ми вступаємо в стадію випробувань, коли дізнаємося більше про партнера.

Ми виявляємо звички і недоліки, які нам не подобаються, і погляди, які ми вважаємо неосвіченими або неприємними.

Крім того, по мірі того, як ейфорія проходить, ми починаємо повертатися до нашої звичайної особистості, і наш партнер теж.

Ми не відчуваємо себе такими ж експансивними, люблячими і безкорисливими.

Спочатку ми, можливо, щосили намагалися пристосуватися, тепер ми скаржимося, що наші потреби не задовольняються.

Ми змінилися, і ми не відчуваємо себе так чудово, але ми хочемо повернути ці блаженні почуття.

Потім відбуваються дві речі, які можуть зашкодити відносинам.

• По-перше, тепер, коли ми прив’язані і боїмося втратити або засмутити свого партнера, ми приховуємо почуття, бажання і потреби.
• Друга фатальна помилка – скаржитися і намагатися перетворити партнера в того, ким ми спочатку ідеалізували його. Ми відчуваємо себе обдуреними і розчарованими тим, що наш партнер зараз веде себе не так, як на початку відносин. Партнер буде відчувати себе контрольованим і скривдженим і може відсторонитися.

У деяких випадках ми можемо виявити серйозні проблеми: у партнера залежність або жорстокість.

Багато співзалежні, які швидко втягуються у відносини, готові пожертвувати своїм щастям і роками продовжувати стосунки, намагаючись змінити, допомогти і виправити свого партнера.