Спорт

Син боїться своєї першої тренування з футболу. Тренер розповів, як правильно готувати дітей до нових занять

Я дуже люблю грати у футбол, і також в Голландії багато років був тренером самих маленьких футболістів – від 3-4 до 6 років. Завжди з великим задоволенням їх тренував. А зараз мої діти підросли і в віці, що вони захотіли ходити на тренування.

Фото: з особистого архіву

Старший вже ходив і кожен день просить, коли наступна тренування буде. Молодшому 3, і він боїться пробувати все нове, але ми вирішили прийти на перше тренування.

Перед заняттям тренер дав мені хороші поради, як підготувати дитину до нового. Мені здається, корисні поради і підійде не тільки для підготовки до футболу чи спорту, але можна також використовувати в інших ситуаціях:

Правильна підготовка

  • правильно підготувати дитину, пояснити йому, що буде. Футбольні тренування – це не тільки гра, матч, але найбільше різні вправи з м’ячем або без м’яча, і тільки невелика частина – гра у футбол. Краще, щоб дитина був готовий до цього.
  • якщо дитина на початку боїться, то змушувати не треба. Інший варіант – можна запропонувати йому разом позайматися або побігати. Коли тато поруч, дитина відчуває себе більш спокійним і в безпеці.
  • потрібно уважно слухати тренера. Тренування з футболу – це не гра на вулиці. На тренуванні тренер підготував спеціальні завдання, які корисні для моторики, координації, уваги, роботі в команді і техніки з м’ячем. І потрібно їх робити.

Любителі футболу вже, напевно, помітили, що у дітей форма голландської збірної Голландії і інша форма голландського клубу Ajax. Цікаво, якщо раптом коли-небудь вони професійно будуть грати. вони виберуть Росію або Голландію? Я – за Голландію. Але є теж мама

Як потрібно хвалити

  • треба не просто говорити, що він молодець, а потрібно сказати, що саме він добре робив, наприклад, як добре він штовхнув м’яч або як швидко з м’ячем “змію” зробив.
  • якщо зробив вправу погано, не треба лаяти. Краще сказати, що потрібно зробити краще. Наприклад, не можна говорити “Як погано ти бігаєш”, краще “Спробуй наступного разу швидше побігти за м’ячем”
  • важливе завдання після першого тренування – залишити гарне враження від спорту. Спорт – це весело і цікаво. І навіть якщо він не буде грати в футбол у майбутньому, тоді він із задоволенням спробує новий вид спорту.

На першому тренуванні син майже до кінця грав до моменту того, як зіткнувся з іншим хлопчиком. Такої ситуації в інструкції не було, але після цього він більше боїться. Частина дивиться – і трохи грає. Але потихеньку з кожним разом звикає і грає більше.

А ви як дітей готуєте до нових занять?